05-04-11

Pluk je geluk

Dit heb ik deze week in Libelle gelezen:

 

"Het geheim van gelukkig zijn? Het ligt 'm in het nastreven van deze zeven pijlers:
1. Investeer in relaties
2. Leef gezond en beweeg
3. Heb grip op je leven
4. Leef hier en nu
5. Heb aandacht voor jezelf
6. Denk positief
7. Leef naar je doelen

Op de website plukjegeluk.be stelt je gelukscoach een stappenplan op in de vorm van een metroplattegrond, om zelf mee aan de slag te gaan. Je vindt er ook filmpjes, oefeningen en advies voor een lang en gelukkig leven. "

Ik ben even op de site gaan rondneuzen en vond er allerlei kleine tips om gelukkig van te worden of te genieten. Een kleine greep daaruit ...

 

  • Geef je zoon,dochter,man,zus,ouders,vriend of vriendin eens onverwacht een knuffeltje!Je zal zien dat dat deugd doet voor beiden.
  • doe je voor zoals je bent
  • Voel het geluk in jezelf. Het wacht als een geschenkje tot je het in jezelf opent
  • Een schouderklopje kan veel goed maken
  • Zoek het grote geluk in kleine dingen.
  • rustig in de zetel de papfles geven aan je baby'tje
  • 3 min rollebollen met je peuter
  • lekker bezig zijn, de was buiten kunnen drogen, beetje kokkerellen
  • Ga hard fietsen in de wind
  • zoek een sport die je graag zou doen en doe deze ook regelmatig,je komt buiten,leert mensen kennen,voelt je fitter... en gelukkiger!
  • je kan elke dag opnieuw proberen
  • kooop twee kippen en zet ze in een hok achteraan de tuin, de wandeling er naar toe maakt gelukkig
  • Genieten van je vrije dag : deze zelf kunnen inplannen, geen moeten maar kunnen doen
  • kijk eens naar de konijnen of andere dieren op de velden, een warmte vloeit door je lichaam
  • geef jezelf eens een bloemetje...

 

 

IMG_8428bc.JPG

 

Dat laatste heb ik vorige vrijdag nog gedaan. Kijk eens hoe mooi!

01-04-11

Een nieuwe lente, ... een nieuwe blog ...

Genieten.
Dat staat in grote letters in de titel van deze blog, en dat is ook waar ik het hier wil over hebbben.
Ge-nie-ten.
Genieten in woord en beeld.
Met een mooie foto, of een tekst.
Dit medium is helaas een beetje beperkt, anders zou ik er ook nog geur en smaak aan toevoegen. Maar misschien heb je aan woord en beeld wel genoeg om de geuren en de smaken erbij te proeven.
Dat hoop ik althans.
Van het eerste kopje koffie na het ontwaken tot het moment dat we tussen de lakens glijden, elke dag zijn er tig van die kleine genietmomentjes. Soms dan zien we ze niet eens of we vergeten ze even snel...
Heel vaak heb ik dan mijn camera in de aanslag, en dan kan ik ze niet meer vergeten.
Maar wat doe je met al die foto's? 

lente,bloesem,verwachting,prunus


Ik wil mijn kleine momentjes hier delen, zodat ik ze tenminste zelf later ook nog eens kan teruglezen.
En hopelijk raken mijn lezers erdoor geinspireerd.
Want er zit zoveel moois in elke dag!
Wat het allemaal precies gaat worden weet ik zelf nog niet. Een verslagje van een leuke dag met een vriendin, of een foto van iets wat ik mooi vind.
Een recept.
Een quote, iets wat me opviel of iets waar ik over nagedacht heb...
't is lente. Er is zoveel moois.
We zien wel.
Jullie zullen wel zien.
Als je besluit dit blogje te volgen tenminste.

Welkom!

08:14 Gepost door Jientje in Blog, Ontspanning | Permalink | Commentaren (3) | Tags: genieten, lente, fotografie, genietmomentjes |  Facebook |